Добровольный физкультурный союз запускает акцию "Вставай и ходи! Оставайся дома!"

Добровольный физкультурный союз запускает акцию "Вставай и ходи! Оставайся дома!". В течение нескольких недель в аккаунте инстаграм @dobrofiz.ru будут публиковаться советы как быть активными в домашних условиях, какие упражнения делать, какого распорядка физической активности и питания придерживаться. Отдельный блок предназначен для людей старшего возраста и имеющих ограничения по состоянию здоровья. Своими советами и рекомендациями поделятся специалисты и инструкторы по лечебной физкультуре, врачи. Занимательные разминки проведут инструкторы по северной ходьбе. У подписчиков будет возможность задать вопросы и получить на них ответы в онлайн формате. Подписывайтесь на страничку в инстаграм @dobrofiz.ru и будьте здоровы, оставаясь дома!. В течение нескольких недель в аккаунте инстаграм https://www.instagram.com/dobrofiz.ru/ будут публиковаться советы как быть активными в домашних условиях, какие упражнения делать, какого распорядка физической активности и питания придерживаться...