Защемило седалищный нерв: что делать?

Самым протяженным нервом в человеческом теле является нерв седалищный, который начинается внизу спины (в поясничном отделе) и, расщепляясь надвое, тянется через ягодицы, бедра и икры к ступням. Именно этот нерв обеспечивает нашим ногам подвижность, связывая их мускулы с центральной нервной системой.

И вот однажды по той или иной причине седалищный нерв оказывается раздраженным или же защемленным. Часто дело в межпозвоночной грыже, когда на седалищный нерв начинает давить выступившая часть межпозвоночного диска. В результате болит поясница и/или нога по всей ее длине. И речь тогда идет как раз о защемлении седалищного нерва (по-другому это состояние называется ишиас).

Другими причинами возникновения заболевания могут стать:

- шпора костная;

- полученная травма (любая);

- сахарный диабет;

- опухоли.

Как разобраться, что это - ишиас?

Предположить у себя защемление седалищного нерва можно, если:

- боль распространяется только на одну ногу;

- болевые ощущения локализуются в ягодице и спускаются в ногу время от времени;

- боль носит разный характер: то «стреляет», то ноет, то жжет;

- болевые ощущения дополняют покалывания, онемение, слабость мышц в пострадавшей ноге;

- состояние зависит от позы тела, какого-то движения;

- боль обостряется, если чихнуть или закашляться;

- после отдыха лежа (ночного сна) состояние обостряется.

Идти за помощью к врачу: когда?

Приступы ишиаса, как правило, длятся недолго. И болезненность их постепенно сокращается, а через неделю, максимум две и вовсе исчезает. Если заниматься йогой и растягивать при помощи специальных упражнений нижнюю часть спины и бедер, боль уходит быстрее.

Но к специалисту следует обратиться обязательно, если боль:

- продолжается дольше недели;

- не становится меньше, несмотря на уход и обезболивающие;

- усиливается со временем;

- заявляет о себе все чаще.

Защемление седалищного нерва лечит не терапевт. Он лишь отправляет пациента к более узкому специалисту: хирургу, неврологу, эндокринологу, ортопеду. И уже тот ставит диагноз и определяет лечение.

Вызывать скорую следует, когда:

- сильная боль в ноге и/или пояснице возникла внезапно;

- боль появилась после травмы (ДТП, падения, в том числе с высоты и пр);

- помимо боли чувствуется мышечная слабость;

- на фоне боли нет контроля над мочевым пузырем и/или кишечником.

Лечение ишиаса

Оно показано, если есть опасные симптомы, описанные выше. В зависимости от того, какой именно поставлен диагноз, а также от того, в каком состоянии находится пациент, могут быть назначены противовоспалительные и/или противосудорожные лекарственные средства, а также инъекции кортикостероидов, мышечные релаксанты. Кроме того, пациента могут направить на физиотерапевтические процедуры. А в особенно сложных случаях - порекомендовать хирургическую операцию.

Однако часто от боли при ишиасе можно избавиться и домашними средствами, если:

- ставить холодные компрессы в первые 2 дня;

- делать теплые компрессы, начиная с 3-го дня;

- принять обезболивающее на основе ибупрофена;

- больше двигаться;

- регулярно выполнять упражнения на растяжку и «скручивание» спины;

- повисеть на турнике, расслабив туловище и ноги.