Дарья Повереннова в васильковом пеньюаре открыла секрет своей диеты
47-летняя актриса рассказала, что пьет по утрам после занятий спортом.
Актриса Дарья Повереннова в режиме самоизоляции продолжает делиться с поклонниками секретами здоровья и, как следствие, красоты. 47-летняя звезда сериалов полностью отказалась от кофе, и теперь свое утро начинает с пробежки и стакана теплой воды.
Кроме того, Дарья исключила из рациона кисло-молочные продукты и фрукты, а вот любимые орехи и сухофрукты для нее — десерт.
«Основу моего рациона составляет белок (мясо), овощные салаты, немного черного бездрожжевого хлеба», — написала она в Instagram, сопроводив пост фото.
На снимке Повереннова стоит возле окна в атласном коротком пеньюаре василькового цвета, что позволяет разглядеть ее практически идеальную фигуру.
Подписчики артистки засыпали ее уточняющими вопросами о балансе между здоровым питанием и физическими нагрузками, а также поделились своим опытом.
К слову, Дарья — продолжательница актерского дела своего дедушки — Сергея Лукьянова, который снимался в таких эпохальных фильмах как «Кубанские казаки», «Капитанская дочка» и других.
Ранее Дарья Повереннова рассказала, как пережить пандемию.