Психотерапевт объяснил, какой урон здоровью людей нанесла самоизоляция

Психотерапевт Александр Федорович заявил, что люди, которые несколько месяцев провели в режиме самоизоляции, получили серьезный урон здоровью.

— Урон, на мой взгляд, довольно серьезный. Потому что такие вещи, как отсутствие свежего воздуха, гиподинамия [плохо сказываются на здоровье]. Коль скоро мы говорим, что люди в зоне риска возрастные, то для них гиподинамия опаснее на порядок, чем для людей молодых, у которых хороший обмен веществ, — отметил эксперт.

Чтобы снизить негативное влияние самоизоляции, для разных групп людей нужно использовать разные подходы, считает Федорович. Об этом он сообщил в программе «Спасибо, доктор» на YouTube-канале «Соловьев LIVE» 29 мая.

Он напомнил, что в России растет число пожилых людей из-за увеличения продолжительности жизни. Однако подчеркнул, что пенсионеры очень уязвимы перед условиями, в которые их поставила пандемия коронавируса.

— Площадки для прогулок, препараты для ускорения метаболизма решили бы вопрос восстановления пожилых людей после пандемии, но пока он остается открытым, — отметил психотерапевт.

Федорович отметил, что пожилые люди закалены стрессами и экономическими кризисами, но считает, что у человека должна быть четкость восприятия ситуации. А молодые люди более гибкие в плане восприятия стрессовых ситуаций. 

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также:

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 29 мая

Сомнолог объяснила, как восстановить сон после режима самоизоляции