Чем полезны грибы?

Грибы — это не только простор для кулинарных фантазий, но и весьма полезный для здоровья продукт. На 90 % грибы состоят из воды и в них много калия. Особенно полезны грибы для мужчин, желающих покрасоваться накачанными мышцами: вещества в составе грибов подчеркивают форму и помогают избежать «одутловатости» мышц. Грибы — отличная диетическая пища. Это достойная альтернатива мясу, ведь калорий