Голливудские лайфхаки: секреты красоты Пенелопы Крус

Согласитесь, какую бы роль ни исполняла испанская актриса, это всегда сеанс гипноза. Оторвать взгляд от Пенелопы непросто, будь то фильмы Педро Альмодовара, где она еще совсем юная и неизвестная, или картина «Эскобар», в которомКрус — большая звезда.

В 46 лет актриса выглядит великолепно, притом что всегда была против инъекций и пластической хирургии. Выясняем, как ухаживает за собой соблазнительная испанка.

Мама Пенелопы работала в парикмахерской, поэтому все детство девочки прошло там. «Когда все эти женщины сидели на стуле перед мамой, они открывали ей все свои секреты, и это напоминало сеанс масштабной психотерапии. Мне было интересно наблюдать за этим. Все женщины были как персонажи кино», — однажды рассказала актриса.

Самый главный бьюти-совет, который Пенелопа получила от матери в детстве, — вовремя ложиться спать и есть больше овощей. «Я ужасно злилась на нее, но теперь понимаю, что то же самое говорю своим детям. Это правда: хорошая еда — лучшее лекарство».

Что касается питания самой актрисы, она избегает молока и сахара, к тому же у нее непереносимость глютена. Она ест много овощей и фруктов, а также употребляет много белковой пищи. Несколько лет назад Пенелопа полностью отказалась от сигарет и очень редко позволяет себе алкоголь.

Крус много лет занимается бикрам-йогой, что, как она утверждает, полностью изменило ее тело. «Занятие длится 90 минут, и как только вы выдерживаете 60 минут, остальные 30 становятся невероятно легкими». Также Пенелопа отмечает, что йога — залог ее хорошего настроения.

Также в одном из интервью актрисарассказала о своихлюбимыхсредствахухода: чтобы волосы всегда оставались гладкими и блестящими, она использует питательнуюмаску Kérastase, а затем для текстуры — спрей Bumble and Bumble. В макияже Крус придерживается классики: главное, чтобы под рукой всегда был любимый лайнер для идеальных голливудских стрелок от Lancôme.

Читайте также: Голливудские лайфхаки: ежедневный уход Анджелины Джоли