Скандинавские ходоки Котловки позвали жителей района на свои занятия

Со спадом волны коронавируса занимающиеся скандинавской ходьбой участники проекта «Московского долголетия» вновь стали тренироваться. И пригласили всех желающих включиться в эти тренировки.

В свою очередь котловский филиал ТЦСО «Зюзино» напомнил, что скандинавской спортивной ходьбой может заниматься любой человек в любых погодных условиях. Этот вид спорта не требует специальных тренажёров и одежды – нужны лишь две палки. К тому же, приучить свой организм к такому виду физической активности очень легко. Скандинавская ходьба оказывает мягкий оздоровительный эффект и не требует физической подготовки для начала занятий.

Свои тренировки скандинавские ходоки Котловки проводят на свежем воздухе, благодаря чему организм насыщается кислородом. Занятия проходят по вторникам и пятницам с 09.00 до 10.00 по московскому времени.

Уважаемые жители Котловки!

Записаться на тренировки и узнать о них подробнее вы можете по телефону: 8-499-794-28-30