Волгоградцам объяснили, что можно есть с семечками
![Волгоградцам объяснили, что можно есть с семечками](https://static.mk.ru/upload/entities/2020/08/17/20/articles/detailPicture/7a/44/94/95/e5d846ce8c55888ac41083a7597af914.jpg)
Арбузные косточки полны магния, цинка и железа, но для получения максимальной пользы косточки нужно ее тщательно разжевывать или высушить, а затем грызть отдельно, советует «Волгоградская правда
Арбузные косточки полны магния, цинка и железа, но для получения максимальной пользы косточки нужно ее тщательно разжевывать или высушить, а затем грызть отдельно, советует «Волгоградская правда