В Ново-Переделкине организованы занятия по скандинавской ходьбе

В Ново-Переделкине стартовали занятия по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Московское долголетие». Их организуют в территориальном центре социального обслуживания «Ново-Переделкино».

Здесь напоминают, что этот вид спорта доступен практически всем, занятия подходят как для молодых, так и для пожилых людей.

Скандинавская ходьба не предусматривает больших физических нагрузок, но приносит много пользы для человека. «Она укрепляет осанку и весь опорно-двигательный аппарат, помогает сбросить лишний вес. За счет использования палок снижается нагрузка на суставы и колени», - сообщается на сайте ТЦСО «Ново-Переделкино».

Получить подробную информацию о занятиях можно по адресу: ул. Боровское шоссе, д.32. Тел. 8-495-732-94-30.