Врач назвала главные причины формирования жира на животе

Первой причиной формирования жира на животе может быть пониженная чувствительность к гормону сытости. Это может привести к повышенному аппетиту. Кроме того, в некоторых случаях борьба с "животиком" просто бессмысленна из-за нарушений работы надпочечников, яичников или щитовидной железы. Также живот может расти при брюшной водянке, гинекологических заболеваниях, недостаточного количества сна и менопаузы. По словам специалиста, стресс тоже влияет на фигуру из-за выработки гормона кортизола, пишет РИА Live24.

Женщины в четыре раза чаще мужчин страдают от лишнего веса. При этом Пекарева рекомендует не злоупотреблять "правильными" продуктами и перегружать себя излишними тренировками. Всегда нужно поглощать столько калорий, сколько получится потратить.