Занятия по скандинавской ходьбе начались в парке Олимпийской деревни

В парке «Олимпийской деревни» каждую неделю проводятся занятия по скандинавской ходьбе. К участию приглашаются люди любого возраста, ведь скандинавская ходьба – один из самых демократичных видов спорта.

В ходе занятия участники узнают о правильной технике ходьбы, настройке палок и методике занятий. Благодаря скандинавской ходьбе можно нормализовать работу сердца и давление, поддержать общий мышечный тонус, сжечь лишние калории, снизить давление на суставы ног и улучшить координацию. Заниматься этим видом спорта можно в любом возрасте, и именно поэтому скандинавская ходьба так популярна среди старшего поколения.

Занятия в парке Олимпийской деревни проводятся по вторникам и четвергам. Ходоков ждут к 10:00, а ориентировочное время каждого занятия 1 час. Для записи и уточнения информации необходимо обратиться к тренеру Ирине Левиной по телефону +7 (926) 627-09-47.