Как улучшить пищеварение: три эффективных способа от диетолога

МОСКВА, 1 сентября —. Фитнес-диетолог и нутрициолог Анна Елькина рассказала о полезных привычках, которые помогут наладить пищеварение. В первую очередь аналитик рекомендует употреблять овощи, краска, крупы ( но не хлопья и смеси для завтрака ), а также масла – нерафинированные и без ароматизаторов. В ...