Стало известно, сколько арбуза можно съесть в день, чтобы не навредить здоровью

Заведующий урологии Волгоградского областного уронефрологического центра Роман Шульгин заверил россиян, что здоровому человеку можно особо не беспокоится за количество съеденного арбуза.

Заведующий урологии Волгоградского областного уронефрологического центра Роман Шульгин заверил россиян, что здоровому человеку можно особо не беспокоиться за количество съеденного арбуза. А вот людям с почечной недостаточностью нужно быть осторожнее с этой ягодой.

По словам эксперта, если у человека нет проблем со здоровьем, то можно съесть до одного килограмма в день, передает «Вечерний Волгоград». Однако при болезни почек лучше отказаться от употребления этой ягоды.

Несмотря на то, что у арбуза много полезных компонентов, слабые почки могут не справиться с большим количеством жидкости. В таком случае может возникнуть отек и гипертензия, считает эксперт. А еще в большой ягоде содержится много простых углеводов, которые могут нанести вред поджелудочной железе.

«Из-за влаги он также обладает желчегонными свойствами, а повышенная секреция желчи стимулирует работу поджелудочной, заставляя ее производить больше пищеварительного фермента. Как следствие, при хроническом воспалении можно устроить себе рецидив болезни», — заключил врач.

Ранее эксперты поделились списком продуктов, провоцирующих онкологические заболевания. В рейтинг вошли переработанное мясо, попокорн и рафинированный сахар, сообщает Nation News.