Диетолог из Новой Зеландии назвал продукты для борьбы с облысением
![](http://inc-news.ru/data/inc/upload/2020-09/23/image-9692-1600880182.jpg)
Остановить выпадение волос помогут витамин Е и бета-каротин.
Диетолог из Новой Зеландии Райан Рэман рассказал, что батат (сладкий картофель) и авокадо помогут в борьбе с облысением.
Специалист пояснил, что плоды авокадо содержат много витамина Е. А батат имеет в своем составе большое количество бета-каротина. Благодаря этим продуктам можно ускорить рост волос.
Однако Рэман подчеркнул, что также важна сбалансированная диета. В итоге правильное питание поможет восстановить волосы, особенно если они выпали из-за употребления вредных продуктов.