Американские эксперты рассказали о пользе грез

В разгар полуденной суеты, состоящей из электронных таблиц и дедлайнов, мы склонны представлять в своем воображении более приятные сцены, пишет американское научное издание Popular Science. Например, жаркие песчаные пляжи и бокалы коктейлей. Как может наш разум за мгновение пролететь тысячи миль, в то время как наши тела остаются привязанными к офисным кабинам?

Вероятно, способностью формировать мысли, не связанные с окружающей обстановкой, человек обязан так называемой сети пассивного режима работы мозга (СПРРМ). Именно эта нервная сеть взаимодействующих участков головного мозга активизируется, когда мы грезим наяву. 

По словам Аарона Кучи, когнитивного нейробиолога из Северо-Восточного университета (Бостон, штат Массачусетс), СПРРМ постоянно взаимодействует с другими частями мозга, в том числе с теми, которые отвечают за настроение. Благодаря этому, наши мечты так тесно переплетены с эмоциями, что в хмурые дни мы представляем себе более приятные сцены.

Хотя грезы наяву могут показаться актом досуга, постоянное витание в облаках не обязательно является вредной привычкой, с которой нужно бороться. Так называемый «блуждающий разум» – это абсолютно нормальное и даже полезное явление, которое помогает нам размышлять о прошлом и переосмысливать его, а также планировать будущее. К тому же мечты помогают чаще улыбаться в серые будни.