Как быстро «заземлиться» и не выйти из себя: делимся антистрессовыми техниками
![Как быстро «заземлиться» и не выйти из себя: делимся антистрессовыми техниками](https://news.yellmed.ru/static/yellmed_news/cfe7d67d453cded3f464188e87c183e8.jpg)
В бешеном ритме мы перестаем ощущать себя, рискуем потерять контроль над поведением.
В бешеном ритме мы перестаем ощущать себя, рискуем потерять контроль над поведением.