Что такое арт-терапия, и как она работает

Сегодня, когда поход к психотерапевту перестал быть чем-то постыдным, всё больше людей стало задумываться о своём ментальном здоровье. Но выбрать подходящего специалиста оказывается не такой уж лёгкой задачей: есть столько разных направлений терапии, как понять, что подойдёт именно вам?Во многом всё…

Направления: Арт-терапия, Терапия творческим самовыражением, Развитие творческих способностей.