Простое занятие может продлить жизнь человека на восемь лет

Ученые провели исследование с участием добровольцев в возрасте от 50 до 65 лет. Группу пенсионеров попросили регулярно кататься на велосипеде. В среднем они уделяли этому спорту около семи часов в неделю, передает издание.

Результаты наблюдения показали, что у пенсионеров с регулярной физической активностью был низкий шанс заболеть диабетом второго типа. Снижение риска заболевания также наблюдалось у тех, кто только начал ездить на велосипеде.