Запреты могут спасти: перечислены главные табу после еды

Некоторые пользователи социальных сетей заявили, что положение полулежа после приема пищи является "самой правильной позой". С мнением не согласился главный врач отделения традиционной китайской медицины больницы при университете Цинхай Ян Жуйи, пишет Science and Technology Daily. Подобное положение способно повлиять на моторику желудочно-кишечного тракта, что негативно сказывается на усвоении пищи.

Специалист из Китая также напомнил о ряде запретов сразу после приема пищи. К примеру, не стоит пить чай сразу после еды, ведь он будет препятствовать усвоению белка и железа. Исключать стоит и холодные напитки. Из-за них могут возникать боли в животе и диарея.