Раскрыты звездные диеты для сохранения молодости и стройной фигуры

Сыроедением, в частности, увлекается американская актриса Деми Мур. Она утверждает, что необработанная пища помогает телу "никогда не чувствовать голода". В рационе звезды сырые фрукты и овощи, бобы и фасоль с минимальной термической обработкой, а также спаржа и шпинат.

Известная певица Бейонсе удивила поклонников преображением, похудев на 30 килограммов. Для звезды разработали авторскую 22-дневную диету. Исполнительнице пришлось отказаться от мяса, салатов, смузи и, конечно же, от мучных изделий и алкоголя.

Солист группы 30 Seconds To Mars Джаред Лето стал вегетарианцем после того, как ему диагностировали подагру. Певец решил полностью отказаться от мяса, что явно пошло ему на пользу. В свои 48 он выглядит не старше 30 лет.

Среди российских звезд от мяса отказались — Лайма Вайкуле и Сати Казанова. Экс-солистка группы "Фабрика звезд" призналась, что после перехода на вегетарианство стала чувствовать себя энергичнее. Она ест супы-пюре из шпината и тыквы, овощные салаты, каши и зерновые смеси.

Эстрадная певица Лайма Вайкуле считает, что красота несовместима с жестокостью, именно поэтому она не употребляет мясо. Артистка разработала собственную экспресс-диету, которая состоит из бурого риса, яблок и большого количества воды.