Американские эксперты назвали главный секрет долголетия

Эксперты медицинской школы Бостонского университета доказали, что пессимизм негативно сказывается на жизненных функциях человеческого организма. В свою защиту они привели ряд доказательств, сообщает Men's Life.

К примеру, когда человек смотрит на какие-либо события с положительной стороны, его жизнь сама по себе становится более здоровой и полной. Это, в свою очередь, является залогом долгой и счастливой жизни.

"При этом научно доказано, что оптимисты живут дольше пессимистов примерно на 15%. Такие люди ведут более активный образ жизни, следят за питанием и меньше подвержены различным вредным привычкам. Именно поэтому они меньше остальных подвержены депрессиям и различного рода сердечно-сосудистым заболеваниям", — считают эксперты.

Медики Бостонского университета посоветовали работать над мышлением и при необходимости обращаться за квалифицированной помощью психолога.