Урок по растяжке провели сотрудники филиала «Хамовники»

Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 15 ноября провели занятие по растяжке в дистанционном формате.

Ведущим мероприятия стала преподаватель Олеся Селихова.

— Педагог рассказала, как благодаря растяжке увеличить эластичность всех мышц и сухожилий тела. Еще она показала ряд упражнений, которые направлены на уменьшение усталости и увеличение концентрации, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков.

В уроке приняло участие порядка 20 человек.

Добавим, что из-за сложной эпидемиологической обстановки все занятия учреждения пройдут на онлайн-платформе организации.