Глюкоза порадовала подписчиков фотографиями из спортзала

Исполнительница хитов «Невеста» и «Ненавижу» выложила в Instagram кадры своих тренировок из домашнего спортзала. Он расположен в загородном доме семейства. Именно оборудованное дома место для тренировок помогает певице оставаться в форме даже несмотря на частые разъезды. «Я часто вылетаю из режима из-за концертов, командировок, съемок или когда нет сил. И когда возвращаюсь в зал, то иногда хочется заплакать: «Блииииииин, неужели все с начала?!», - пишет Глюкоза. На опубликованных фотографиях певица тренирует растяжку на тренажере. Как отмечает улыбающаяся Наталья, тренировки приносят ей удовольствие – главное при этом, не насиловать себя, а «идти на своей скорости». В конце она обратилась к подписчикам и спросила, удалось ли ей замотивировать их на посещение спортзала. Подписчики впечатлились тренировкой звезды – многие из них посчитали, что с такими упражнениями «и порваться можно». Как отмечают пользователи соцсети, фигура Глюкозы – вне конкуренции, и 34-летняя звезда – пример для подражания. Напомним, что Наталья Ионова-Чистякова перенесла самоизоляцию без урона для фигуры. Помогли ей в этом домашний спортзал, а также строгое следование принципам правильного питания. Кроме того, певица не раз делилась лично разработанными методами ухода за кожей и телом – например, утро она начинает с зарядки. А если нет времени, то прибегает к помощи контрастного душа.