Зачем тебе растяжка? Объясняем
![Зачем тебе растяжка? Объясняем](https://cdn.vse42.ru/files/P_S420x236/Wnone/ui-5fb4da638ccd16.88213279.jpeg)
Ни для кого не секрет, что спорт является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Именно физические упражнения помогают поддерживать организм в тонусе и оттягивать наступление старости. Но почему растяжка? Почему ее считают столь необходимой и полезной? Корреспондент VSE42.Ru попытался разобраться в этом вопросе.