Стало известно об эффективном способе сжигания жира без физической нагрузки

Речь идет о специальной диете

Диета с высоким содержанием белка положительно влияет на метаболизм и помогает быстрее сжечь жир, выяснили ученые. Новое исследование опубликовано в журнале The American Journal of Clinical Nutrition. Об этом стало известно в четверг, 19 ноября.  Изучить этот вопрос решили исследователи из Университета Альберты. Ученые изучили показатели 43 здоровых добровольцев с весом в пределах нормы. В рамках опыта они проверили метаболизм испытуемых во время двух разных 32-часовых диет.  Так, сначала участники эксперимента потребляли суточную норму калорий в виде коктейлей с высоким содержанием белка, где было 35 процентов углеводов, 40 процентов белка и 25 процентов жира. Второй группе дали обычные продукты, где было 55 процентов углеводов, 15 процентов белков и 30 процентов жиров.  Результаты эксперимента показали, что участники, придерживающиеся высокобелковой диеты, в среднем сжигали на 80 килокалорий в день больше. Отдельно отмечается, что испытуемые не подвергались какой-то физической нагрузке. Ранее «Петербургский дневник» писал, что ученые рассказали о новой диете, способной переучить организм сжигать большее количество калорий. Диета получила название «обратная».