Диетолог посоветовала россиянам встретить Новый год без шампанского

Дело даже не в самом алкоголе, а в сочетании его с обильной и жирной едой. Диетолог посоветовала садиться за стол заранее, например, в семь вечера. Можно открыть шампанское, но пить его символически.

Григорьян считает, что в этом году стоит уделить особое внимание своему здоровью. После полуночи нагрузка на больницы обычно увеличивается. Однако теперь из-за пандемии коронавируса могут возникнуть затруднения с оказанием медицинской помощи. Селедку под шубой и другие "тяжелые" блюда лучше перенести на постновогодние дни.