Названы напитки, которыми можно согреться в холод

Для того, чтобы согреться, нужно пить горячий чай с сахаром, рассказал RT главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян. По его словам, подойдут и другие напитки, содержащие сахар. "Но лучше в теплом или горячем виде. Например, теплый морс", — рассказал он. Тутельян порекомендовал употреблять высокоуглеводные и легкоусвояемые продукты, чтобы сохранить тепло в организме. Однако они не должн