«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели». Цитаты из книги-сенсации
Большинство книг по самопомощи своими обложками обещают нам «золотые горы». Прочти меня, и станешь успешнее, лучше, будешь спортивнее, сумеешь найти вторую половинку, будешь лучше высыпаться и правильно питаться, кричат они. Но способна ли книга помочь человеку достичь реального прогресса? Джо Диспенза, автор книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», считает, что да.
Книга Джо Диспензы стала сенсацией и бестселлером среди селфхелп-литературы. Кажется, она действительно помогает измениться. В чём же секрет? Собрали цитаты из «Силы подсознания» и немного рассказали о техниках, описанных в книге.
[Фотогалерея]
Джо Диспенза – автор мировых бестселлеров, а ещё (и это внушает к его персоне больше доверия) самый настоящий профессор нейрохимии и нейробиологии. Свою жизнь и научную деятельность он посвятил тому, чтобы понять, как именно работает подсознание. Оказывается, корни проблем большинства людей кроются вовсе не в том, что жизнь сама по себе трудна и полна горестей и несчастий. Утверждение, что «всё в голове» – это действительно правда. Реальность не имеет над нами такой уж сильной власти, а вот что действительно важно, так это проникнуть в глубины своего подсознания и «хакнуть» то, как вы воспринимаете повседневные проблемы и неприятности.
Книга Джо Диспензы «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» поменяет ваше представление о том, как устроен и работает человеческий мозг. Но теоретическая часть – это далеко не самое интересное. Куда как любопытнее приступить к практике с помощью упражнений, описанных Диспензой. Он разработал программу, рассчитанную на 4 недели. С помощью этих техник за один месяц вы научитесь перепрограммировать собственное сознание, вырветесь из плена навязчивых и наводящих тоску мыслей и поймёте, что от счастья и успеха вас удерживает ваш собственный мозг. Не беспокойтесь, избавляться от него в процессе чтения не придётся: достаточно научиться применять техники медитации и осознанности, описанные Джо Диспензой, и осознать, какой силой в действительности обладает ваше подсознание.
Вот ещё одна цитата из книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»:
«Разум великих людей – своего рода лаборатория, в которой любая идея оттачивается до такой степени, что их мозг буквально перестаёт отличать её от реальности».
Действительно, одна из ключевых идей книги состоит в том, что мир таков, каким мы его воспринимаем. То есть «научив» своё сознание видеть определённые проблемы решёнными, мы можем решить их в реальности. Звучит фантастично? Пожалуй, но, кажется, это правда. Во всяком случае, идея точно стоит того, чтобы испытать её на практике.
Понравился материал? Читайте также «Хочу и буду». Цитаты из книги, которая уже много лет – безусловный бестселлер».