Самые распространенные последствия стресса для женского организма

Редакция «НьюИнформ», ссылаясь на выводы бельгийских психологов, составила список самых распространенных последствий стресса для женского организма.

Нарушение пищеварения

Типичными последствиями слишком большого стресса являются проблемы с пищеварением. Часто организм вырабатывает избыток желудочной кислоты в стрессовые периоды, что может вызвать изжогу или боль в желудке. Диарея и запор также являются общими спутниками морального перегорания.

Потеря либидо

Значительные изменения в повседневной жизни и большой стресс могут повлиять на интимную жизнь женщин: гормон стресса кортизол подавляет действие сексуальных мессенджеров.

Снижение фертильности

Согласно исследованиям, женщины, которые постоянно находятся под давлением на работе и в свободное время, забеременеют тяжелее других.

Акне

Гормон стресса кортизол обеспечивает жирную кожу и позволяет прыщам прорастать на всех участках тела. Вспышка акне из-за стресса – одно из самых распространенных последствий эмоциональной нестабильности.

Выпадение волос

Постоянное эмоциональное перенапряжение нарушает цикл роста волос. В результате у женщин могут образовываться лысины.

Увеличение веса

В стрессовые периоды многие женщины, как правило, питаются более нездорово, чем обычно. Те, у кого нет времени на приготовление пищи, быстрее прибегают к фаст-фуду и едят на ходу. Высококалорийная пища, такая как шоколад или конфеты, проблему не решает. Все это может привести к увеличению веса, суета особенно провоцирует нездоровый рост жира на животе.

Риск сердечного приступа

Исследования показали, что регулярный стресс для женщин увеличивает риск сердечного приступа.