Вкусное «вредное» меню

Восемь продуктов, которые разрушают здоровый организм, назвало турецкое издание Sabah. На первом месте по вредности оказался сахар.

 

Сладкоежки рискуют потерять упругость кожи, поскольку сахар может привести к повреждению липидов и белков в организме. Жареная жирная пища, фастфуд, маргарин и консервы содержат трансжиры, которые наносят удар по сосудам, замедляют кровоток, увеличивая риск развития сердечных заболеваний. К повреждению клеток кожи также может привести жареный картофель. На кровеносную систему человека влияет и пряная пища – она расширяет сосуды, что приводит к возрастным изменениям, замечает турецкое издание. По его данным, старость приближает и потребление приготовленного на углях мяса.