Голос - эффективный инструмент

Хорошо поставленный голос нужен не только профессиональным вокалистам. Он необходим любому, кто хочет получать максимальный эффект от коммуникации

КАК И ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО РАБОТАТЬ НАД СВОИМ ГОЛОСОМ?

Хорошо поставленный голос нужен не только профессиональным вокалистам. Он необходим любому, кто хочет получать максимальный эффект от коммуникации.

Ведь голос человека может влиять на слушателей в два раза сильнее, чем сам смысл его сообщения. Кроме того, люди с приятными голосами воспринимаются окружающими как более успешные и привлекательные.

Стоит воспринимать свой голос как инструмент, а не как результат каких либо случайных совпадений.

Сразу хочу отметить, что работа над своим голосом не привязана к вашему возрасту или социальному положению. Не стоит думать «мне 40 лет, мой голос со мной на протяжении сорока лет, мне нет смысла что-то менять» , как и не стоит полагать, что если вы директор крупной компании, ваш голос вам в этом не помощник.

Для работы над собственным голосом вам потребуется лишь ваше личное время. Уделите 15 минут утром на то, чтобы поработать над своим голосом.

Перед началом работы запишите свой голос, чтобы вы могли его сравнить. Не ждите результата через день, но обязательно ждите его через неделю.

ДЕНЬ 1

Чтобы понять, над чем именно вам нужно работать, нужно знать, как звучит ваш собственный голос.

Посмотрите на вашу левую руку, сложите ладонь, чтобы она была похожа на ракушку. И прижмите её к левому уху.

Правую руку поднесите к губам. Представьте, что ваша ладонь это профессиональный конденсаторный микрофон, и вы сидите в студии звукозаписи популярного сериала, в роли актёра озвучки. Поговорите разными голосами: «раз-раз, я сегодня начинаю работать над собой, я двигаюсь в правильном направлении». Вы сами поймёте, когда вам надо будет остановиться. В целом 5-10 минут будет достаточно. Запомните звук, который вы слышали. Это тот голос, который слышат окружающие!

ДЕНЬ 2

Чтобы открыть голос, нужно освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме. Для этого произносите слоги «кью-икс». На «кью» округляйте губы, на «икс» — растягивайте их в широкой улыбке. После 30 повторений попробуйте произнести небольшую речь. Вы почувствуете, что связки меньше напрягаются, а губы лучше выполняют ваши команды.

При верном выполнении упражнения звук идёт из солнечного сплетения. Именно оттуда и нужно говорить, чтобы голос был объёмным и выразительным

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОГО ЗВУКА

В оставшиеся 5 дней попробуйте разные упражнения в произвольном порядке.

Упражнение йогов

Данную тренировку практикуют индийские йоги, чтобы добиться глубокого и красивого голоса.

Положение: стоя, ноги на ширине плеч. Сначала сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, затем — глубокий вдох и резкий выдох со звуком «ха-а». Выдох должен быть максимально полным и громким. Корпус при этом можно слегка переместить вперёд.

Протяжные слоги

Глубоко вдохните, а на выдохе произнесите протяжно «бом-м», «бим-м», «бон-н». Тяните последние звуки как можно дольше. Должна возникнуть вибрация в районе верхней губы и носа.

К концу недели определите для себя, какие упражнения вам больше всего помогли и какие из них более эффективны для вас. Помните, что всё сугубо индивидуально. Попробуйте записать себя вновь. В чем именно разница вашего голоса до упражнения и после? Практикуйте эти упражнения, придумывайте свои.

Очень хорошо тренирует дикцию чтение вслух с излишним выражением. Выговаривайте медленно, громко и отчетливо. Ваша дикция со временем не просто станет вашим главным оружием, но и заставит вас избавиться от слов-паразитов!

 

Фото из открытых источников