Просмотр любимых сериалов полезен для души: доказано учеными

Существует психологическая причина, которая заставляет человека возвращаться к просмотру любимого фильма или сериала. Это приносит такое же удовольствие, как и перечитывание любимой книги или посещение кафе по соседству с домом. Чикагские ученые выяснили, что повторный просмотр кино, любимого шоу на телевидении приносит человеку психологическую пользу, положительно влияет на его здоровье.

Чем вызвана любовь к просмотру

В исследовании говорится, что просмотр любимого телевизионного шоу, сериала вызван стремлением повторить индивидуальные переживания, имеющие персональное значение для конкретного человека. Нередко повторный просмотр по мере взросления позволяет посмотреть на определенные процессы, явления с других сторон, открыть их новый смысл. На практике многократный просмотр любимых передач или фильмов помогает человеку отвлечься, выйти из депрессии, утешиться, мотивировать себя на новые дела и поступки. Во многих случаях это можно сравнить с возвращением в обстановку своей молодости, в коллектив, где все знают твое имя, рады знакомству. Так люди старшего поколения уютно чувствовали себя в "Кабачке "13 стульев", затем искренне переживали за судьбу героев "Санта-Барбары".

Почему это полезно

Какой бы насыщенной жизнью человек ни жил, пара серий из любимой комедии помогут настроиться на позитив. С любимых героев мы берем пример. С выходом на широкий экран фильма "Служебный роман" исполнительницу главной роли Алису Фрейндлих поклонницы буквально завалили благодарственными письмами. Они утверждали, что ее образ заставил пересмотреть взгляды на жизнь, на отношение к себе. Героиня фильма мотивировала их заняться собой, своей личной жизнью, изменить стиль.

В состоянии апатии и грусти у человека не всегда возникает желание общаться с друзьями, заниматься спортом, посещать природу. Лучшим отвлекающим занятием может как раз стать просмотр любимого шоу, фильма или сериала. Не стоит переживать, что это может превратиться в устойчивую привычку. В итоге это надоедает, как и любое другое занятие, и облегчает возврат к нормальной жизни.

Разгружаем мозг

Генри Форд один из первых понял, что человеку необходимо периодически выходить из колеи повседневности. Для своих сотрудников среднего звена он стал организовывать 3-дневные семинары в Европе. Они выезжали туда с семьями, участвовали в дискуссиях по 2-3 часа. В остальное время посещали музеи, гуляли по городу. После возвращения к работе эффективность их труда возрастала в разы. Хорошей заменой европейским семинарам может стать погружение в мир сериала, позволяющее поставить жизнь на паузу, "перезагрузить" ее.