Для жителей Красноярского края сняли ролики для снятия напряжения и стресса

Специалисты Красноярского краевого психоневрологического диспансера подготовили ролики, которые помогут бороться со стрессом.

В первую очередь, видеоинструкции предназначены для врачей, сражающихся с коронавирусом. Но они будут полезны всем, кто испытывает стресс из-за пандемии.

«Специалисты рассказали, как использовать дыхательные практики и комплексы физических упражнений для снятия усталости, восстановления работоспособности и профилактики эмоционального выгорания. Отметим, на сегодняшний день З0 психологов психоневрологического диспансера помогают восстановить душевное равновесие и медицинским работникам, и пациентам в красных зонах больницы скорой медицинской помощи, Краевой больницы, Межрайонной клинической больницы №20, Минусинской межрайонной больницы и других учреждений», - рассказали в региональном минздраве.

Ссылка на ролик: https://cloud.mail.ru/stock/4SnLcgH2y3XWT2R9emNzFtFi .

Напомним, накануне в Красноярском крае коронавирус подтвердился почти у 500 человек.