Редис способен оздоровить организм и продлить жизнь

Редис является сочным овощем и особенно ценится в странах Азии за целебные свойства, считается, что употребление его в пищу способствует долголетию.

Москва, 13 декабря. Редис является сочным овощем и особенно ценится в странах Азии за целебные свойства, считается, что употребление его в пищу способствует долголетию.

Корнеплод можно есть в разном виде: как в сыром, так и вареном. В его составе содержатся: витамины группы B, А, С и К. С его помощью также удается поддерживать водный баланс, ведь он по большей части состоит из воды. Благодаря его целебным свойствам возможно продлить жизнь, считают эксперты. Об этом сообщает SDA FoodData Central.

«Овощ является отличным дезинфицирующим средством, который издавна использовался даже при лечении туберкулеза», — объяснили специалисты.

Диетологи также призывают людей включить суп в дневной рацион. Блюдо дает ощущение сытости и снижает риск переедания. Помимо этого, оно содержит в себе овощи, которые люди зачастую не стали бы есть специально. Самое главное — не пересолить суп, напомнили специалисты.