Врачи рассказали, почему кофе по утрам лучше заменить какао

Кофеин, который содержится в кофе, может стать причиной дискомфорта в желудке, а также напиток противопоказан гипертоникам.

Лондон, 13 декабря. Кофеин, который содержится в кофе, может стать причиной дискомфорта в желудке, а также напиток противопоказан гипертоникам.

При этом многие люди игнорируют неприятные ощущения и продолжают пить кофе, повышая риск возникновения инсульта. Заменой для кофе послужит какао, употребление которого не влияет на давление.

Британские медики провели эксперимент, в ходе которого разделили участников на три группы. Добровольцы в первой группе по утрам пили какао, вторая группа вместо него получала плацебо, а третья группа вообще обходилась без напитков. Затем участникам предложили решить несколько математических задач. Оказалось, что люди, пившие по утрам какао, справлялись с ними на 11% быстрее.

Чтобы отказаться от кофе, для начала врачи порекомендовали чередовать напиток с какао и обращать внимание на свое самочувствие. Вскоре станет ясно, что какао бодрит не хуже кофе и оказывает на организм более мягкое воздействие.

Врачи рассказали, какой способ поможет избавиться от похмелья. При этом недуге важно не пить молоко и кофе, а уделить внимание воде, а также напиткам с лимоном, брусникой, клюквой и другими витаминами.