Назван простой продукт, снижающий высокое давление и защищающий сердце

Специалисты рекомендуют как можно чаще употреблять в пищу арахис, он способен снизить высокое давление и защитить от возникновения болезней сердца. Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Express, повышенное артериальное давление дает дополнительную нагрузку на сосуды, сердце и другие органы человека. Со временем такие обстоятельства могут привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Ученые уверены, для того чтобы избежать таких последствий, нужно как можно больше употреблять в пище арахис. Его пользу подтвердили американские ученые. Они провели эксперимент, в котором приняли участие 150 мужчин и женщин. Они должны были ежедневно съедать по одной горсти орехов на протяжении 12 недель. В результате удалось установить, что у участников исследования артериальное давление понизилось до нормы. Этот эффект достигнут за счет аргенина, который входит в состав арахиса. При попадании в организм он способствует выработке оксида азота, который положительно влияет на артериальное давление.