Елена Малышева назвала наиболее полезные для работы легких продукты

Включение в рацион питания трех продуктов может положительно сказаться на функционировании легких человека, утверждает известный врач и телеведущая Елена Малышева.

По ее словам, благотворно влияют на легкие брокколи, скумбрия и куркума. Об этом Малышева рассказала в эфире телепередачи о здоровье на «Первом канале».

Брокколи оказывает противоопухолевый эффект. При регулярном употреблении она снижает риск развития рака дыхательных органов, показало исследование японских ученых в 2018 году.

Богатая жирными кислотами омега-3 скумбрия способствует облегчению симптомов бронхиальной астмы. А куркума помогает снять воспаление при хронической обструктивной болезни легких.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Могут иметься противопоказания.