Дефицит белка: как распознать и чем восполнить

Без белка невозможно поддерживать процессы жизнедеятельности в теле человека. Поэтому ошибочно полагать, что он необходим только спортсменам для наращивания мышц. Протеин не имеет свойство накапливаться, организму необходимо его поступление извне. Как распознать дефицит белка Настроение Без достаточного количества белка невозможно поддерживать нормальный уровень серотонина, а этот гормон отвечает за ваше хорошее настроение. Усталость и  бессонница […] The post Дефицит белка: как распознать и чем восполнить first appeared on Информационное Агентство 365 дней.