Какой популярный безалкогольный напиток опасен для печени: вывод медиков

Учёные выяснили, что популярный напиток, который многие люди употребляют ежедневно, представляет серьёзную опасность для здоровья.

Речь идёт об обычном чае. Опасность горячего напитка состоит в возможном наличии токсинов и нарушении усвоения железа, что отрицательно влияет на печень.

Выводы исследователей опубликованы в научном журнале Food Research International.

Впрочем, специалисты успокоили любителей чая. Напиток вредит печени только в случае чрезмерного употребления.

Чай можно пить ежедневно, однако нежелательно превышать норму: три чашки в день.

В противном случае на организм человека могут отрицательно повлиять содержащиеся в чайных листьях токсины.

Кроме того, в некоторых видах чая содержится свинец и превышена норма алюминия и фтора. Стоит помнить, что чай является и источником кофеина.

При этом напиток будет приносить только пользу, если не перебарщивать с ним.

Так, употребление чая способствует улучшению метаболизма и когнитивных способностей, а также избавлению от лишнего веса.

Фото: Pixabay