Мясников рассказал, что нужно надевать на зимнюю прогулку

Сидение дома — самая вредная привычка для здоровья, души и тела. Вместо этого лучше гулять летом, весной, осенью и, конечно, зимой. Однако стоит внимательно относиться к выбору зимней одежды для прогулки, чтобы не причинить вред организму, рассказал Мясников на телеканале "Россия-1".

Нельзя для катания на лыжах или активной прогулки выбирать слишком теплую одежду. Организму станет жарко, и он начнет активно выделять пот, что при расстегнутой куртке или развязанном шарфе может привести к переохлаждению и болезни. Также лучше надевать солнцезащитные очки зимой, чтобы защитить глаза от ярких солнечных лучей.