Что будет, если есть сыр каждый день? Отвечает врач-диетолог

Россияне едят очень мало сыров: на человека приходится всего 5, 7 килограмма в год, сообщает DiaryNews. И совершенно напрасно: белка в сыре больше, чем в продукте или мясе. В 100 граммах сыра около 35 граммов белка, а в гауде — 23 грамма. Для ...