Суставы и связки!
К сожалению, люди забывают о лечении суставов и связок, пока боль не доходит до критического состояния.
Но никто не говорит о том, что она нахр * Н не работает вообще от слова совсем.
И еще один момент! Запомните раз и навсегда! Мази и крема не помогают! И не только при травмах, но и в качестве профилактики, поскольку не проникают глубоко под кожу. Максимальное, что они могут сделать - временно снять болевые ощущения. И то не факт.
А теперь полезности.
1 вариант.
Приобретите в аптеке инъекционную форму хондроитина сульфата.
Принимать по 1 ампуле через день, в течение 2-3 месяцев.
Омега - 3 принимать в дозировке не менее 1000 мг в день.
Витамин D - 3 принимать в дозировке не менее 5000 IU в день.
2 вариант.
Гормон роста принимать от 5 единиц и выше, дозировка рассчитывается индивидуально.
Купить можно тут @Evelsport.
Я думаю вполне очевидно, что второй вариант более эффективный. Но при этом не забывайте, что ваш рацион питания в обоих вариантах должен содержать достаточно продуктов с высоким содержанием кальция и коллагена.
Лично я не делаю профилактику, поскольку часто принимаю гормон роста. Потому что у меня больные колени если были полезно, оставляй комментарий.