Александр Макогон поделился секретом как за два месяца похудел на 20 кг

У актера была серьезная мотивация, состоящая сразу из трех пунктов: интересная роль, карантин и недовольство собой.

 

 

Съемки пятого сезона сериала «Ищейка» стартовали до пандемии, но были прерваны из-за разбушевавшегося вируса. Во время творческого простоя Александр Макогон решил заняться собой.

 - Посмотрел на себя в зеркало и сказал: «Пора, брат, пора!» За два месяца похудел на 20 кг! И таким я предстану уже в шестом сезоне «Ищейки», который сейчас снимаем, - рассказал актер.

 

Актер признался, что пересмотрел свое отношение к еде и перестал переедать, отказался от сладкого, ест три раза в день. Начал заниматься спортом и много гулял. За два месяца в таком режиме ему удалось похудеть с 94 до 74 килограмм.

 

Автор: Анна Туманова – Фото: Instagram/ makogon.akt