Перечислены 5 способов укрепить легкие до и после коронавируса COVID-19

Специалисты озвучили причины,почему пневмония при коронавирусе длится дольше, чем при гриппе и как защититьсебя от повреждения легких.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, ученые сообщили, что впериод коронавируса происходит разрешение мембраны альвеол и стенок капилляров.

В результате этих процессов в легких образуются микротромбы, и организмначинает ощущать недостаток кислорода. Специалисты назвали способ, способныйснизить риск заражения вирусу и поддержать иммунитет после выздоровления. 

Для изученияавстралийская группа ученых пригласили 86 пациентов, которые переболеликоронавирусной инфекцией. На шестой неделе проводился первый осмотр, которыйпоказал, что у людей наблюдается кашель и одышка. Проведя КТ легких,специалисты увидели, что легкие все еще поражены на 88%. Улучшения наблюдалисьлишь спустя 12 недель.

«Сначала повреждения зарубцовываются. Со временем тканизалечиваются. Возвращение к состоянию до болезни может занимать три месяца, годи больше», рассказал доктор Панагис Галиацатос.

Специалисты заявили, что дляподдержания здоровья необходимо питаться разнообразной пищей для того чтобыорганизм получал все витамины. Также следует заниматься физической культурой идыхательной гимнастикой.

Крометого, эксперты отметили, что важную роль в сохранении здоровья играет отказ отвредных привычек.