Хурма может стать причиной обострения некоторых заболеваний

Хурма может послужить причиной осложнений некоторых заболеваний. Людям с определенными заболеваниями не стоит употреблять в пищу этот продукт.

Москва, 6 февраля. Хурма может послужить причиной осложнений некоторых заболеваний. Людям с определенными заболеваниями не стоит употреблять в пищу этот продукт.

Хурма богата витаминами и микроэлементами, она является источником мощных антиоксидантов и богата клетчаткой. Стоит выбирать спелую ягоду, чтобы она меньше связывала.

Эту ягоду стоит с осторожностью употреблять тем, кто страдает от запоров, кишечных спаек. Спелые плоды улучшают моторику желудочно-кишечного тракта благодаря содержанию пектина и клетчатки. Незрелая хурма может иметь обратный эффект, так как содержит дубильные вещества и действует как клей. Хурма противопоказана тем, кто регулярно сталкивается с запорами или страдают от геморроя.

Противопоказана ягода при ожирении и диабете, так как в ней большое количество фруктового сахара. Не рекомендуется есть хурму при болезнях почек и мочевого пузыря в острых стадиях, так как она провоцирует частое мочеиспускание.

Переболевшим COVID-19 хурма может быть очень полезна, она богата витаминами групп А, В и С. Один средний плод способен покрыть суточную дозу йода, считают диетологи.