В ГБУ «Заря» прошло мероприятие «ЗОЖ и молодежь»
Популярность здорового образа жизни набирает обороты не только среди медийных лиц, но и среди обычных людей, здоровый образ жизни становится все более значимым в глазах молодежи.
В конце января в молодежном клубе «Вектор» спортивно-досугового центра ГБУ «Заря» района Матушкино прошло занятие «ЗОЖ и молодежь». Инструктор по спорту Валерий Тарасов рассказал о важности соблюдения режима питания, дня и сна, познакомил подростков с восточными практиками и показал упражнения, помогающие снимать эмоциональное и физическое напряжение, что очень важно в современном быстром ритме жизни.