5+ эффективных способов снизить риск потери памяти с возрастом

Помогут сохранить память на долгие годы.

Потеря памяти — одна из самых неприятных вещей, которые могут настигнуть человека с возрастом. Ученые каждый год пытаются найти способы сохранения памяти на долгие годы. И, к счастью, находят.

Вот несколько эффективных и проверенных методов, которые помогают предотвратить потерю памяти и защищают мозг от развития дегенеративных заболеваний.