Стало известно, чем чреват недостаток сна для пожилых
Новое исследование Гарвардской медицинской школы показало: у пожилых людей риск деменции был вдвое больше среди тех, кто спал менее пяти часов в сутки - по сравнению с теми, кто спал 7−8 часов, пишет MedicalXpress.