Запаситесь лекарством: россиян предупредили о «барической пиле»

Россиянам, испытывающим проблемы с перепадами кровяного давления, следует быть осторожными в дни скачков давления атмосферного.

Метеочувствительных граждан предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента Москвы Андрей Тяжельников, сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на РИА Новости.

По его словам, таким людям необходимо готовиться к воздействию «барической пилы» заранее — запастись лекарствами, всегда носить их с собой и регулярно измерять давление.

Кроме этого, зависимым от погодных условий россиянам следует отказаться от тяжёлой физической нагрузки. Также им нужно постараться избегать стрессов и переутомления.

Важным условием, соблюдение которого существенно снижает негативный эффект «пилы», является спокойный восьмичасовой сон.

Как советует эксперт, гипертоникам следует увеличить потребление фруктов и овощей, а вот от кофе и продуктов с солью лучше отказаться.

По прогнозам специалистов, под «барическую пилу» могут попасть жители Москвы и московской области уже в праздничные выходные.