Банан оказался эффективным средством от депрессии и болезней сердца

Бананы крайне полезны для людей, у которых есть сердечные заболевания. Этот фрукт снижает артериальное давление и уменьшает риск сердечного приступа. Кроме того, популярная ягода благоприятно влияет на пищеварительный тракт и предотвращает образование камней в почках, передает Haber7.

К тому же желтые плоды являются отличным антидепрессантом, помогающим бороться с чувством тревоги и плохим настроением. Помимо этого, бананы предотвращают распространение раковых клеток. Богатый витаминами и минералами фрукт также дает мощный заряд энергии и снимает усталость.

Специалисты отметили, что сладкий банан полезен не только для здоровья, но и красоты. С помощью его кожуры можно лечить раны и прыщи.